Massage Behandelingen in Steenwijk
Kies de massage die het beste bij jouw wensen past. Elke behandeling wordt zorgvuldig afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ontspanningsmassage
Klassieke ontspanningsmassage voor heel het lichaam
Voor wie?
Perfect voor wie behoefte heeft aan diepe ontspanning en stressvermindering. Geschikt voor iedereen die spanning wil loslaten.
Wat kun je verwachten?
Een rustgevende massage met vloeiende, ritmische bewegingen over het hele lichaam. De druk wordt aangepast aan jouw voorkeur. Bevordert de bloedsomloop en geeft een diep ontspannen gevoel.
Let op
Niet geschikt bij koorts, acute ontstekingen, huidaandoeningen in het behandelgebied, of tijdens de eerste 3 maanden van zwangerschap.
Combo Massage
Het beste van verschillende technieken gecombineerd
Voor wie?
Ideaal voor wie zowel ontspanning als verlichting van spanning zoekt. Perfect als je niet weet welke massage je moet kiezen.
Wat kun je verwachten?
Na een korte intake bespreken we je wensen en eventuele klachten. De massage combineert Zweedse technieken met diepe drukpunten waar nodig. Je kunt de druk altijd aangeven. Na afloop krijg je tips voor thuis.
Let op
Niet geschikt bij koorts, acute ontstekingen, huidaandoeningen in het behandelgebied, of tijdens de eerste 3 maanden van zwangerschap. Bij twijfel, raadpleeg eerst je huisarts.
Deep Tissue Massage
Een stevige, doelgerichte massage voor gespannen en vastzittende spieren
Voor wie?
Geschikt voor mensen die last hebben van vastzittende spieren, spierknopen of langdurige spierspanning. Denk aan spanning in nek, schouders of rug, stijve of vermoeide spieren, regelmatig sporten of lichamelijk zwaar werk, langdurig zitten of veel in dezelfde houding werken, of behoefte aan een stevigere massage.
Wat kun je verwachten?
Bij een Deep Tissue Massage wordt gewerkt met langzame, gerichte en stevige massagegrepen. Er wordt extra aandacht besteed aan gebieden waar veel spanning zit, zoals de nek, schouders, rug, bovenbenen of kuiten. De druk wordt altijd afgestemd op wat voor jou prettig en verantwoord voelt. De behandeling kan intensief aanvoelen, maar hoort niet ondraaglijk pijnlijk te zijn. Na de massage kunnen de spieren tijdelijk wat gevoelig aanvoelen, vergelijkbaar met lichte spierpijn. Veel mensen ervaren daarna juist meer ontspanning, minder spierspanning en meer bewegingsvrijheid.
Let op
Niet geschikt bij koorts, acute ontstekingen, open wonden of huidaandoeningen in het behandelgebied, bloeddoorneigingen, of tijdens de eerste 3 maanden van zwangerschap. Bij twijfel, raadpleeg eerst je huisarts.
Hotstone Massage
ontspanning met warme basaltstenen
Voor wie?
Ideaal voor wie houdt van warmte en diepe spierontspanning. Helpt bij chronische spanning en vermoeide spieren.
Wat kun je verwachten?
Verwarmde basaltstenen worden op specifieke punten geplaatst en gebruikt om te masseren. De warmte dringt diep door in de spieren, wat zorgt voor diepe ontspanning en verbeterde doorbloeding.
Let op
Niet geschikt bij koorts, hoge bloeddruk, hartproblemen, diabetes, spataderen, of huidaandoeningen. Ook niet tijdens zwangerschap.
Duo Massage
Geniet samen van een ontspannen massage. Tijdens een Duo Massage worden jullie tegelijkertijd in dezelfde ruimte gemasseerd op twee aparte massagetafels door twee masseurs.
Wat is een Duo Massage?
Een Duo Massage betekent dat twee personen tegelijkertijd worden gemasseerd in dezelfde ruimte. Er worden twee aparte massagetafels gebruikt en twee masseurs verzorgen jullie tegelijkertijd. Het is een manier om samen te ontspannen — perfect voor partners, echtparen, een verjaardag of jubileum.
Ontspanningsmassage kort
Snelle ontspanning voor drukke agenda's
Voor wie?
Perfect als je weinig tijd hebt maar toch even wilt ontspannen. Focust op de gebieden waar je het meeste spanning ervaart.
Wat kun je verwachten?
Een kortere versie van de klassieke Zweedse massage, gericht op de meest gespannen gebieden zoals rug, nek en schouders. Ideaal voor tussendoor.
Let op
Niet geschikt bij koorts, acute ontstekingen, of huidaandoeningen in het behandelgebied.
Wat is Cupping Massage?
Cupping massage is een intensieve behandeling waarbij speciale cups vacuüm op de huid worden geplaatst. Door de zuigkracht worden huid en onderliggend weefsel licht omhooggetrokken. Dit kan helpen om gespannen spieren te ontspannen en het lichaam een gevoel van verlichting en ontspanning te geven.
Voor wie?
Ideaal voor mensen met:
- gespannen of stijve spieren;
- vermoeide benen, rug of schouders;
- spierbelasting door sport of lichamelijk werk;
- behoefte aan een diepere en intensievere behandeling.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de behandeling worden de cups op specifieke plekken geplaatst of rustig over de huid bewogen. De behandeling kan intensief aanvoelen, maar wordt altijd aangepast aan wat prettig voor jou voelt.
Na de massage kunnen tijdelijke rode of paarse ronde plekken ontstaan door de vacuümwerking. Deze trekken meestal vanzelf binnen enkele dagen weg.